Chi kung (qigong terapéutico)


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El Libro de chi kung de Acusoft, es un novedoso método de ejercicios terapéuticos para el tratamiento complementario de 140 enfermedades y ejercicios específicos para tonificar o dispersar la energía de los órganos o los canales de acupuntura, de acuerdo a la MTCH. (con videos e ilustraciones paso a paso)

 

El Indice de capítulos
La lista de pasos de los ejercicios
Intercambiar entre el índice de un capítulo y las imágenes
Controles adicionales
Navegar entre los temas
Vídeos y sonidos que acompañan a los ejercicios
Qué ejercicios realizar en cada caso?

 

 

 

 

 

 

 
El Indice de Capitulos

Al iniciar el programa, verá a primera pantalla dividida en tres sectores verticales
El sector izquierdo, contiene un índice:

Haga clic en el símbolo de suma (+) que está al lado del título de cada capítulo, para expandirlo y seleccionar un tema

El sector central, mostrará el tema en cuestión:

 

La lista de pasos de los ejercicios

A la derecha del sector central, verá una lista numerada que llamamos “Lista de pasos”.

El sector central, mostrará el tema en cuestión:
Esto significa que CADA TEMA que usted lee. Se compone de una serie de “pasos”
Haga clic en cada uno de esos pasos, comenzando por el número 1, y podrá leer en forma detallada, el tipo de movimiento que se explica, y qué cuidados deberá tener al realizarlo.
Al mismo tiempo que seleccione un paso, UNA IMAGEN aparecerá en el sector izquierdo de la pantalla, (donde antes estaba el índice de capítulos) la cual mostrará un detalle para cada movimiento.

Intercambiar entre el índice de un capítulo y las imágenes

Sobre la Imagen (o el índice) verá un botón que permite intercambiar entre la imagen mostrada y el índice de capítulos

 

Controles adicionales

Puede que en alguno de los pasos de un ejercicio se haga referencia a algún punto de acupuntura, o a algún tema descrito en otro lado. Para encontrar rápidamente esa referencia, pulse la flecha doble que se encuentra sobre el texto, y verá aparecer controles adicionales

Al pulsar el botón Indicaciones, verá aparecer la lista de enfermedades en que se encuentra indicado realizar el ejercicio que se está explicando.
Al pulsar el botón Temas relativos, verá aparecer la lista de temas relacionados con el ejercicio que se está explicando.
Al pulsar el botón puntos, verá aparecer la lista puntos de acupuntura relacionados con el ejercicio que se está explicando.
Haga Doble clic sobre la lista que aparece y podrá visualizar lo que busca.

Navegar entre los temas

Puede repasar rápidamente los temas que ha leído en una sesión, pulsando las flechas “atrás y adelante” del navegador del Libro de chikum.

Vídeos y sonidos que acompañan a los ejercicios

En los ejercicios más importantes, puede visualizar un vídeo pulsando en el símbolo:

De vez en cuando, durante algún ejercicio, se le pedirá que emita un cierto sonido. Para escuchar el sonido, pulse sobre el símbolo:


¿Qué ejercicios realizar en cada caso?

Si lo que desea es tratar un elemento (fuego, aire etc.) refiérase al ejercicio correspondiente en el índice del Libro (por ejemplo para tonificar el fuego lea el capítulo “CHANXINFA, tonificar el corazón)
Si lo que desea es tratar una enfermedad:
a- Pulse el botón:

b- Seleccione la enfermedad de la lista de la derecha, y podrá ver que ejercicios puede realizar el paciente

c- haga clic sobre el ejercicio, y pulse el botón:

Para visualizarlo (volverá a al pantalla del índice)

Nota: Se recomienda la lectura atenta de cada ejercicio a los fines de asegurarse la perfecta comprensión del mismo, antes de realizarlo.